Как бороться с эмоциональным перееданием: тест брокколи

Как бороться с эмоциональным перееданием: тест брокколи Когда вы думаете, что хотите есть, вы уверены, что действительно в данный момент нуждаетесь в пище, а не хотите, скажем, заесть стресс? Сегодня мы поговорим о том, как отличить эмоциональный голод от физического, а также о том, как избежать эмоционального переедания.

from Pavel Makushin - Google+ Posts http://bit.ly/1D76mUE

via IFTTT